Siden 1990 har vi reist for å trene og ha det gøy på Håøya en av de første helgene i juni.

Nå skal vi på tur igjen! Kom med hele husstanden – de som ikke trener har det også gøy på Håøya.

I år er det litt annerledes siden vi også skal ha kumiteseminar med verdensstjernen Ali Nyoni i Tangenåsen dojo søndag morgen. De som skal være med på seminaret må reise hjem lørdag ettermiddag.

Alle som vil er velkommen til å være fra fredag til søndag som vanlig. Ali Nyoni skal trene oss på lørdagen, våre venner fra Oslo kampsportklubb kommer med spennende opplegg.                 Våre egne trenere har også mye god karatekunnskap å dele.

Å komme dit

De fleste ankommer fredag ettermiddag. Enten fra Nesoddtangen brygge eller fra Fagerstrand (der er det rimeligere å parkere der og lettere å laste av bagasje).  Det er også en mulighet å komme på dagstur, se båttider på side 2.

 

Hva kan du oppleve?

Vi kan love mye og variert trening som passer for alle aldersgrupper og beltegrader. Detaljert program kommer når det nærmer seg.

Fredag kveld er det grilling og kos. Lørdag trener vi fra morgen til ettermiddag, med gode pauser underveis. Søndag blir det mulighet for å trene, før vi reiser hjem.

 

 

Hva skal du pakke?

Vi sover i telt. Ta med grillmat for fredag og lørdag kveld, frokost og lunsj for to dager, kokeutstyr, bestikk etc., fyrstikker, hodelykt/ lommelykt, toalettpapir, godteri og snacks, ublandet saft er lurt, badetøy, treningstøy som tåler grønske, kumiteustyr. myggspray, solkrem og varme klær til sene kvelder.

Fotball, frisbee og andre spill er også fint å ha med! Det er bålforbud, men det er griller, så ta med kull.

Det er drikkevann på Håøya, så ta med vannbeholder/ tomflaske. Nye og fine toaletter har vi også fått på sletta.  

På Håøya finnes også en koselig kafe med geiter, kanelboller, herlig brød, eplesaft og andre delikatesser. https://www.facebook.com/naturverksted/?_rdr

Reisetider

Fredag 7. juni:

B10 fra Aker Brygge kl 17.03 (bytte båt på Nesodden)

B21 Fra Nesoddtangen kl 17.30

B21 Fra Fagerstrand kl 18.15– ankomst kl 18.25

 

Lørdag og søndag for deg som vil dra på dagstur:

Fra Aker Brygge kl 10.05

Fra Nesoddtangen kl 10.15

Fra Fagerstrand kl 11.00 – ankomst kl 11.10

 

B21 Fra Håøya til Fagerstrand og Nesodden kl 17.55

B22 Fra Håøya til Oslo via Vollen kl 18.13

 

Hjem søndag 9. juni:

B21 fra Håøya til Fagerstrand og Nesodden kl 12.55, ankomst kl 13.50

B21 fra Håøya kl 17.55

B22 fra Håøya direkte til Aker Brygge kl 18.13

 

 

Det koster ikke noe å delta, men alle som er under 18 år må ha med en foresatt.

Meld dere på Spond, så vi har en oversikt over hvor mange vi blir